LA BERBERINA, ¿ES VEGANA?
Voy a dar respuesta en este artículo del Blog, esta pregunta tan planteada, como sencilla de responder. Ya que, si sabes el origen del principio activo, sabrás la respuesta a esta cuestión.
Cuestión que, por otro lado, se va haciendo cada vez más gente. Por la sencilla razón de que, cada vez más gente comienza a seguir no un régimen alimenticio sino un estilo de vida vegano.
LA BERBERINA ES VEGANA
La Berberina se extrae de la raíz de una familia de plantas arbustivas. Más concretamente, la gran mayoría (no toda) de la Berberina se extrae de la planta Berberis Aristata, más conocida como Agracejo.
Por lo tanto si, el extracto no sufre "contaminación" (contacto con producto de origen animal) por ejemplo en el encapsulado, la Berberina es Vegana, sin ningún género de duda.
Buena parte de las marcas que comercializan Berberina, incorporan el sello "Producto vegano" para más seguridad. Un ejemplo son VIT4EVER, VEGAVERO, HSN, entre otros.
¿ES NECESARIO LA SUPLEMENTACIÓN CON BERBERINA EN UNA DIETA VEGANA?
Pues a priori, habría que decir que no. La suplementación con Berberina no es necesaria en una pauta de alimentación vegana. Te explico porqué.
Para simplificar, la Berberina, tiene 4 grandes efectos en nuestro organismo:
La principal actividad fisiológica de la Berberina es, sin duda, sobre la regulación de la insulina y por consiguiente del la glucemia,
En menor medida, pero no menos importante, tiene una acción hipotensora.
Interviene en el metabolismo de los diferentes lípidos sanguíneos
La otra gran acción fisiológica la encontramos en su implicación en la formación de los adipocitos.
Pues bien, una persona que ya lleve tiempo (unos meses) siguiendo una dieta estricta vegana, controlará de por si, las consecuencias de no controlar de manera eficiente los 4 parámetros anteriores.
Podemos matizar el tema de la glucemia. Ya que nos podemos encontrar con una resistencia a la insulina de origen no alimentario. En este caso, si puede ser beneficiosa la suplementación con Berberina (necesitarás el diagnóstico de tú médico para diferenciar si es resistencia a la insulina o si has debutado en Diabetes Mellitus)
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